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- 雞蛋的營養價值很高但不能多吃 [ 2018-11-29 ]
- 可以想象，雞蛋的營養價值，被稱為人類的理想營養庫，就是許多人每天吃大量的雞蛋來補充營養。這樣做法是否正確呢?有句俗語叫物極必反，如果你吃太多的雞蛋，并不是很好。讓我們來看一看。首先，讓我們了解一下雞蛋的營養價值。氨基酸，即生命的基石，構成了...
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- 買棗時如何辨別是不是糖精棗？ [ 2018-11-29 ]
- 棗又上市了。許多人在購買時追求特別甜的。但你知道最近有種甜甜的棗是用糖精鈉泡的嗎？種棗子對人體非常有害。買棗時要如何來辨別是不是糖精棗呢？糖精棗的簡易鑒別方法實驗目的本實驗根據網上發布的糖精棗秘方，對青棗進行加工，探索了糖精棗與普通棗的鑒別...
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- 歐洲人的哪些飲食習慣值得學習？ [ 2018-11-29 ]
- 與亞洲相比，歐洲人的生活節奏非常緩慢。他們工作時間很少，大部分時間都花在休閑、娛樂、飲食和飲酒上。歐洲人的健康飲食習慣非常好，值得學習。今天，小編將詳細地告訴你歐洲人有什么健康的飲食習慣。1堅果。把新鮮的核桃、杏仁、腰果和核桃作為零食混合。...
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- 自制水果酵素有解毒和減肥的作用嗎？ [ 2018-11-28 ]
- 最近，許多名為自制水果酵素能解毒減肥和教你自制水果酵素原液的網上帖子在網上被轉載。記者注意到許多女性朋友也開始在家里制作水果酵素飲料。根據網站上的說明，隨機切七、八種水果，放入清水和大量糖，密封發酵數周甚至數月，得到的一瓶所謂的發酵液。有解...
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- 哪些飲食技巧可減少魚尾紋？ [ 2018-11-28 ]
- 1米飯團使皮膚呼吸順暢米飯準備好后，取一些溫熱的米飯揉成一個球，放在臉上輕輕揉搓，吸出皮膚毛孔里的油和污垢，直到米球變得油膩和臟，然后用清水沖洗面部，使皮膚呼吸順暢，減少魚尾紋。2口香糖鍛煉面部肌肉每天嚼口香糖5-20分鐘可以減少魚尾的皺紋...
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- 情緒低落吃以下幾種食物 [ 2018-11-28 ]
- 當你情緒低落、心煩意亂時，吃東西也許是讓你保持鎮靜的好方法。試著用下列食物填滿你的餐盤?？茖W研究發現，這些食物含有令人愉快的營養，可以讓你遠離焦慮恢復平靜。蘆筍抑郁癥與體內葉酸水平不足有關。營養學界認為葉酸是調節情緒的必殺手段，蘆筍富含葉酸...
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- 如果蛀牙了怎么辦？這些食物有助于防止蛀牙。 [ 2018-11-27 ]
- 這些食物有助于防止蛀牙。蘑菇香菇可以預防齲齒。首先，香菇中含有的蘑菇多糖可以抑制口腔病原體的生長，防止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇中還含有維生素D源(麥角甾醇)。麥角甾醇可以通過陽光轉化為維生素D，它可以增強人體免疫力，幫助兒童生長骨...
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- 五種適合運動后食用的食物 [ 2018-11-27 ]
- 煮毛豆半杯煮熟的毛豆可以提供8克碳水化合物、4克膳食纖維和8克蛋白質，但只能提供90卡路里。煮雞蛋煮雞蛋是最經濟的零食之一。你可以在幾分鐘內吃到含有6克蛋白質和不到100卡路里的零食。酸奶在你出去鍛煉之前，在袋子里裝一小杯酸奶。幾個小時后，...
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- 腐竹的功效與作用 [ 2018-11-27 ]
- 豆腐竹，又稱腐皮或豆腐皮，是豆漿表面凝固的薄膜。腐竹是東亞地區常見的食品原料，可鮮食或干食，也可與腐竹(3片)一起食用。腐竹是中國人非常喜歡的傳統食品。豆腐皮這個詞最早出現在李世珍的《本草綱要》中，它具有濃郁的豆香和豆制品所沒有的獨特風味。...
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- 這些養胃食物不要錯過 [ 2018-11-26 ]
- 現今，由于工作關系，很多人經常不吃早餐，有時吃得過多，有時饑腸轆轆，所以不規律的飲食很容易引起胃病。因此，養胃是現在大多數人關心的問題。以下是每日養胃的最佳方法忌嘴：胃患者應注意忌嘴，不要吃太冷，太熱，太硬，太熱，太粘食物，但也避免暴飲暴食...
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